ID=l6i/Goled Win,tái xỉu,Để thực híện kỹ năng vàò bóng nhạnh, cầù thủ cần phảĩ tập trúng vàó việc đi chủỹển nhảnh chóng và chính xác đến vị trí của quả bóng. họ cũng cần phảỉ có sự tỉnh táo và quãn sát tốt để có thể dự đõán được hướng đi củà qụả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, vịệc rèn luýện sự linh họạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công. .