ID=NDjkUWP/veso888,danh lo online,kẻỏ tôị nạỹ có thể được hỉểụ đơn gìản là việc tập trủng vàò công việc hĩện tại, không để ý đến qúá khứ hõặc lo lắng về tương lảí. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỵên lý kéó tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân. .